30 de novembro de 2017
low carb funciona

LOW CARB AFINAL FUNCIONA?

Você também vive se perguntando se low carb funciona?   No Jornal de Medicina da Nova Inglaterra, um importante estudo provou que a Low Carb é […]
23 de novembro de 2017
perder peso

PERDER PESO. ACREDITE: MILAGRE NÃO EXISTE!

A aproximação do verão traz a urgência de perder peso… Relaciono abaixo o que mais me perguntam… Mas acredite: milagre não existe. 1-  O que se […]
15 de novembro de 2017
prolongar o bronzeado

COMO PROLONGAR O BRONZEADO APÓS O VERÃO

Cenoura, melancia, pimentão vermelho e amarelo, tomate, mamão, manga, acerola, beterraba, couve, espinafre e agrião são exemplos de alimentos ricos em carotenoides, substancia que dá cor […]
25 de agosto de 2017
adaptógenos adaptógeno

ADAPTÓGENO

Já ouviu falar em adaptógenos? O termo adaptógeno foi criado para classificar substâncias capazes de induzir um aumento não específico da resistência do organismo frente a […]
20 de junho de 2017

Estou péssima! E agora?

Sentir tristeza e ficar “péssima” de vez em quando é uma reação natural a situações difíceis, como o fim de um relacionamento, uma demissão ou uma […]
8 de maio de 2017
QUEIJO-DE-CASTANHA-DE-CAJU

QUEIJO DE CASTANHA DE CAJU

Já ouviu falar em queijo de castanha de caju? É rápido, fácil, fica delicioso e é muito saudável. Ingredientes: 1/2 xícara de chá de castanha de […]
1 de maio de 2017
liberação de agrotóxicos

Liberação de agrotóxicos – você pode impedir…

Retirado integramente do site https://www.brasildefato.com.br/ – sobre a liberação de agrotóxicos cancerígenos: O Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA), juntamente com representantes das industrias de agrotóxicos […]
30 de março de 2017
mini omelete de forno

Mini omeletes de forno

Ovos no café da manhã! A omelete é ótima fonte de proteínas, gorduras boas e baixo índice glicêmico, o ovo ainda consegue ser barato e delicioso. […]