por Sabina Donadelli | jan 14, 2023 | Diversos
SABE QUAL É A MELHOR DIETA DO MUNDO? . Aquela na qual você se apaixona pelo PROCESSO. Dieta lowcarb, dieta sem grãos, sem glúten, sem lactose, com muita fibra, com pouca fibra, com orgânicos, detox, paleo, cetogênica, ufa! Não importa qual seja ela. O importante é...
por Sabina Donadelli | set 17, 2022 | Dicas, Diversos
Indivíduos com maior exposição ao estresse crônico apresentam maior risco de obesidade e maior dificuldade em emagrecer. Vejo diariamente que pessoas mais estressadas possuem maior tendência à compulsão alimentar e, consequentemente, apresentam sobrepeso com um...
por Sabina Donadelli | maio 19, 2022 | Diversos
Alimentando as boas bactérias intestinais: o que pôr à mesa? A alimentação saudável auxilia na prevenção e no tratamento das DII. A base dessa alimentação deve conter: verduras, como folhas em geral, alface, rúcula, agrião, legumes como, por exemplo, abobrinha,...
por Sabina Donadelli | set 13, 2019 | Diversos
Sim, a VEJA, uma das maiores revistas do país… Mais uma notícia sensacionalista, cheia de meias verdades… Uma pena que um veículo com tamanha popularidade publique uma matéria tão parcial e que é na verdade um grande des-serviço à comunidade....
por Sabina Donadelli | jun 21, 2019 | Dicas, Diversos
A menopausa pode ser um tempo de libertação! Você passa pela infância e adolescência até o início da vida adulta produzindo hormônio de crescimento. Passa toda a sua vida fértil produzindo hormônios reprodutivos. Após a menopausa você poderá, pela primeira vez,...
por Sabina Donadelli | jan 28, 2019 | Diversos
Ao passar dos anos a atividade do metabolismo tende a diminuir, fazendo com que o corpo gaste menos energia e demore mais para eliminar sua gordura. Ainda que seja um processo natural, é possível criar hábitos que equilibrem esse cenário e até reverta essa...
