por Sabina Donadelli | maio 16, 2023 | Dicas, Tratamentos Complementares
A “dieta”* cetogênica é uma forma de alimentação que tem como objetivo induzir o estado de cetose no organismo. A cetose é um processo metabólico em que o corpo utiliza a gordura como fonte primária de energia, em vez dos carboidratos. Em outras palavras a estratégia...
por Sabina Donadelli | mar 8, 2021 | Dicas
A menopausa pode ser um tempo de libertação! Você passa pela infância e adolescência até o início da vida adulta produzindo hormônio de crescimento. Passa toda a sua vida fértil produzindo hormônios reprodutivos. Após a menopausa você poderá, pela primeira vez,...
por Sabina Donadelli | set 19, 2020 | Dicas, Receitas
Já é hora de começar a pensar no verão. Quais são seus planos? Para a medicina Ayurvédica esse é um dos momentos mais importantes do ano. Hora de aproveitar a “escassez” do inverno para reduzir um pouco as calorias, focar na detoxificação do organismo. Que tal...
por Sabina Donadelli | set 4, 2020 | Receitas
Gado-gado é uma salada (PRATO NACIONAL!) muito comum em toda Indonésia. O termo gado significa consumir algo sem arroz. Gado-gado significa literalmente “mistura-mistura”. Bem, o prato é feito (quase sempre) a gosto de quem o prepara, mas em geral é uma...
por Sabina Donadelli | maio 21, 2020 | Câncer, Dicas
O que são antioxidantes? Antioxidantes são substâncias capazes de atrasar ou inibir a oxidação de um substrato oxidável. O papel dos antioxidantes é proteger as células sadias do organismo contra a ação oxidante dos radicais livres. E o que são radicais livres? São...
